Hopp til innhold

Begynnelsen er energi

Gi energi til nervesystemet, og sinnes kraft vil øke. Synkroniser sinnet og følelsene, og vi skaper et samarbeid mellom vårt intellekt og våre følelser til å bli intelligente i våre handlinger. Med energi og et hevet humør har vi forsterket flammen i oss, og sinnets kraft.
Et nøytralt sinne lar oss re-fokusere. I våre relasjoner til familie, venner og andre klarer vi å være tilstede sammen med dem på riktig. Vi sjekker ikke bare inn, eller driver med nettverksbygging.

Vi blir flinkere til å skape et ekte øyeblikk her og nå, og i kommunikasjonen. Vi føler at den andre personen faktisk er like ekte for oss som vårt eget selv.
Å føle en tilkobling betyr også å gå utover oss selv, og koble oss til naturen. Naturen hjelper oss å bryte isolasjon som kommer ifra kun fokus på jobb og «ut på byen» vaner. Isolasjon betyr rett og slett at vi rømmer fra oss selv, også når vi er alene.
Kobling til naturen hjelper oss å se horisonten, og beholde bakkekontakten, og er en medisin mot det permanente egoet vårt. Vi må ha et ego for det er det som driver oss fremover, men det skader ikke å dempe det, slik at hjertets følelser får komme til.

Yogahuset Cherdi Kala